Le Crochetage Myo-Aponévrotique
Le crochetage myo-aponévrotique est une technique de thérapie manuelle utilisant de petits crochets spécifiques pour traiter les adhérences entre les muscles et les fascias, libérer les tensions et restaurer la mobilité tissulaire.
Qu’est-ce que le crochetage ?
Le crochetage consiste à utiliser des crochets métalliques, appliqués avec précision sur la peau, pour :
- Libérer les adhérences entre les plans musculaires et les fascias,
- Diminuer les tensions et douleurs chroniques,
- Restaurer la mobilité articulaire et musculaire,
- Favoriser la circulation et la récupération fonctionnelle.
Cette méthode est indolore, bien que certaines zones sensibles puissent être ressenties pendant la séance.
Pour qui ?
Le crochetage est particulièrement indiqué pour :
✅ Douleurs et raideurs musculaires,
✅ Tendinopathies chroniques,
✅ Suites d’entorses,
✅ Sciatiques, cruralgies, lombalgies, cervicalgies,
✅ Limitation articulaire post-traumatique ou post-opératoire.
Quels sont les bénéfices ?
✔ Soulagement des douleurs persistantes,
✔ Gain d’amplitude et de mobilité,
✔ Libération des tensions musculaires profondes,
✔ Amélioration de la fonction musculaire et articulaire,
✔ Accélération de la récupération après blessure ou chirurgie.
Comment se déroule une séance ?
Lors d’une séance de crochetage :
- Votre kiné identifie les zones de tension et d’adhérences,
- Utilise le crochet de manière ciblée sur ces zones tout en respectant votre confort,
- Associe le crochetage à des mobilisations actives et passives pour un résultat optimal,
- Propose des exercices en complément pour stabiliser les gains de mobilité.